Enumettet fett

Denne artikkelen mangler kildehenvisninger, og opplysningene i den kan dermed være vanskelige å verifisere. Kildeløst materiale kan bli fjernet. Helt uten kilder. (10. okt. 2015)

Innen ernæring er en enumettet fettsyre en type fettsyrer med en enkelt dobbeltbinding i fettsyrekjeden, hvor alle karbonene i kjeden er enkeltbindinger, i motsetning til flerumettede fettsyrer som har mer enn én dobbeltbinding.

Naturlige kilder med enumettet fett

  • Avokado
  • Rapsolje
  • Korn
  • Linolje
  • Druekjerneolje
  • Jordnøttolje
  • Havremel
  • Olivenolje
  • Peanøttolje og andre nøtter
  • Popkorn
  • Saflorolje
  • Sesamolje
  • Solsikkeolje
  • Fullkornshvete

Molekylær beskrivelse: oljesyre

Oleic acid's skeletal formula Oleic acid's space-filling structure
Autoritetsdata